2 Month Membership

Increased calorie burn: Combining both improves fat burn and muscle growth.

Improved cardiovascular health: Treadmill workouts boost heart health, while weight training helps build muscle.

Reduced risk of injury: Balanced routines prevent overuse injuries.

Enhanced workout efficiency: Combining both saves time and maximizes results.

Improved overall fitness: A balanced approach ensures

 both muscle development and endurance. 

बढ़ी हुई कैलोरी बर्न: दोनों को मिलाने से वसा जलने और मांसपेशियों की वृद्धि में सुधार होता है।

सुधारित हृदय स्वास्थ्य: ट्रेडमिल वर्कआउट हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि वजन प्रशिक्षण मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है।

चोट के जोखिम में कमी: संतुलित दिनचर्या अधिक उपयोग से होने वाली चोटों को रोकती है।

वर्कआउट दक्षता में वृद्धि: दोनों को मिलाने से समय की बचत होती है और परिणाम अधिकतम होते हैं।

सुधारित समग्र फिटनेस: एक संतुलित दृष्टिकोण मांसपेशियों के विकास और सहनशक्ति दोनों को सुनिश्चित करता है।